"把焦點放在你所要學習的課題上，而不是抓著過去的記憶或人事物想要彌補，生活要往前走，為將來做好準備，你學到了放下過去的枷鎖，也學到了珍視自己的身體。"
這兩張照片是好友麻吉幫我拍的，這個捕夢網也是好友送我的祝福，希望我能將所有恐懼放下，勇敢前進。生命中每一個階段都會有不同的天使出現在你的身邊支持引導著，當你相信的時候，當你放下很多自己的想法時，就會看見各種生命的可能性開展 ~
"放下一切，尤其你對任何人的指責和憤怒，這樣你們才能真正結束這生相遇的意義，你的身體也才有可能靠自己的力量掙脫出來，常懷感恩的心，走在中庸的道路上，不過多承擔所有一切，量力而為，但是，記得用愛去回饋當時的恩典"
有時候，心靈受困於過去某些人事物，夜半時刻或獨處時浮現出來，一幕幕的在你眼前如電影般呈現，有些人會很恐慌這樣的狀態，用各種外在的物質或方法逃避壓抑心靈真實的感受，也有些人會假裝沒事的麻木感知，其實生命所有的傷痛都是化了妝的愛，都是化了妝的靈魂滋養，就勇敢的直視它，直視所有你眼前的種種傷痛也好，恐懼也罷，難過悲傷都好，無名無以言喻的也可以，就是如實如是的接受它，擁抱它承認它，放下試圖逃避的衝動和慣性，嘗試去改變，跨出第一步，別輕忽你生命中所有的禮物 !
這是宇宙的恩典與祝福，望著它，凝視著它，
凝視著傷口本身，傷口就會化作力量，化唯一道光，照亮你心中與周遭的幽暗，點亮周圍所有一切，讓自己成為光本身，就能照亮一切黑暗憂懼，不用追著光跑....
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